Fitwalking 2024 – Trieste

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Insieme verso nuovi traguardi

Il 28 settembre 2024 torna l’ottava edizione della Fitwalking for AIL, passeggiata solidale non competitiva promossa dall’Associazione Italiana contro le Leucemie, i linfomi e il mieloma, a sostegno dei pazienti ematologici e delle loro famiglie.

Saranno molte le città italiane coinvolte, dove i partecipanti potranno camminare insieme per sostenere in tutta Italia ricerca e servizi di assistenza e raggiungere insieme ad AIL nuovi traguardi nella lotta ai tumori del sangue.

La Fitwalking For AIL rientra tra le varie attività collegate al progetto ambiente e salute. Secondo gli obiettivi dell’Agenda 2030, un approccio integrato che comprenda l’ambiente fisico, sociale, economico, ecologico e culturale del contesto territoriale è l’unico possibile per promuovere la salute umana e la sostenibilità ambientale.

La consapevolezza che l’individuo ammalato sia al centro di un ampio sistema influenzato da molteplici variabili ha portato AIL a rivolgere una sempre maggiore attenzione agli aspetti psicologici, sociali e ambientali dell’individuo, fra loro interagenti e in grado di influenzare l’evoluzione della malattia e il percorso di “riabilitazione” del paziente.

Per questo le attività come la Fitwalking mirano a:

• Contribuire al miglioramento della qualità della vita dei pazienti onco-ematologici

• Incoraggiare le Sezioni AIL a svolgere attività integrate che possano contribuire a un recupero psico-sociale dei pazienti

• Favorire una cultura di rispetto dell’ambiente, degli altri, di se stessi

• Promuovere le attività outdoor, di contatto con la natura, come opportunità di benessere psicologico per i pazienti onco-ematologici.

 

Cos’è il fitwalking

Il fitwalking è una forma di praticare il cammino che ne evidenzia tutte le potenzialità. Il termine inglese significa letteralmente “camminare per la forma fisica”, è il denominatore comune per tutte le attività motorio-sportive, per il tempo libero e per il relax, per il divertimento, per il fitness, per la salute e per il benessere.

I buoni motivi per praticare il fitwalking sono tanti e si possono trovare motivazioni e stimoli che coinvolgono tutti verso questa pratica. Avvicinarsi alla tecnica del fitwalking significa pertanto rendere il modo di camminare sufficientemente efficace da potersi muovere ad una elevata velocità mantenendo una gestualità naturale.

INFORMAZIONI PER IL 28.09.2024:

RITROVO:
alle ore 9:30 in Piazzale 11 settembre – inizio Pineta di Barcola

PARTENZA:
ore 10:00

PERCORSO:
inizio Pineta di Barcola – bivio di Miramare e ritorno

 

VUOI ISCRIVERTI?

Il costo solidale di iscrizione è di 10€.
I bambini di età inferiore ai 12 anni partecipano gratis ma non hanno diritto al kit di partecipazione.

La quota non è rimborsabile in caso di:
– pioggia
– annullamento evento

COME ISCRIVERSI:

presso la sede di via Donizetti 5/A dal 5 al 26 settembre 2024, solo il giovedì dalle 16:00 alle 18:00 (pagamento in contanti o con bancomat);

presso la segreteria del reparto di Ematologia dell’Ospedale Maggiore di Trieste, dal lunedì al venerdì, dalle 7:00 alle 14:00;

tramite mail:

1. effettuare il pagamento tramite bonifico intestato a “AIL Trieste Giovanni Lapi ODV”, IBAN: IT47G0306909606100000147173 con causale “Fitwalking 2024”.
NB: ogni persona con età superiore ai 12 anni paga 10€; si può effettuare un pagamento unico per più persone.

2. scaricate la disposizione di pagamento a bonifico concluso

3. mandate una mail a: fitwalkingailtrieste@gmail.com in cui specificate, per ogni partecipante, nome e cognome, numero di cellulare, taglia della maglia (S/M/L). Se sono presenti bambini basta specificare l’età. Allegate la disposizione di pagamento e inviate la mail.